二十四節気 · 2021/01/19

こんにちは（╹◡╹） 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 東三河を中心に活動しています 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です 日がしだいに長くなり 春に向かう気配を感じさせる季節になりましたが🌸 ここから、また寒さが増す季節【大寒】  ⛄️この時期はエネルギーを貯める傾向にあり...

季節の話 · 2021/01/12

こんにちは（╹◡╹） 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 東三河を中心に活動しています 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です 最近、肌の調子が良い♡ 顔、髪、肌の色々全身に使えて部分ごとに分けなくていいから👍めっちゃ楽〜な 【美整オイル】と出会いました🌿 教えて頂いたのは助産師の💓 リップとしても...

2021/01/08

こんにちは（╹◡╹） 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 東三河を中心に活動しています 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です 豊橋のトータルビューティーサロン【KAHALA】さんのオーナーさんであり https://organicsalon-kahala.jp/ 東三河こども支援活動　https://keiko-y.org/の代表もされている恵子さんと...

季節の話 · 2021/01/06

🌅新年🎍あけましておめでとうございます 2021年⛩風の時代！！！ ここから良い流れになっていく気がして ワクワクです！！！ 私の好きな言葉 【私達は毎日、産まれ変わっている】 古い自分 今までの自分 さっきまでの自分を手放して 風のように軽〜〜〜い心で 過ごしていきたいですね♡ 今までの土の時代は物質世界でしたが 風の時代は精神世界だそうです...

季節の話 · 2020/12/13

静まるポーズ😴 シャバアーサナ🌛 最後のこの至福の時間のために 頑張る！ 東洋医学では冬に老いが増すと言われます ヨガで筋力つけて 冬を元気に乗り越えれるように😌🙏🎄 火曜日はリラックスヨガ🧘‍♀️ 普段は周りにばかり意識を向けているけど 1時間半 自分だけに自分のためだけに意識を向けて セルフメンテナンス🧬 体が変われば　心が変わる...