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KIRANAH YOGA
ブログ
ひとりごと
· 2022/07/14
ルーティン
YouTubeに 忙しめなルーティンをアップしました📺 私のコンセプトは "ウェルネスを楽しむ" ☀️ウェルネスとは 【輝くように生き生きしている状態】のこと "ウェルネス"と似た言葉で "ヘルス"もありますが ヘルスは 病気ではない状態(肉体的な健康)を指すのに対し ウェルネスは 精神面や社会的な面においても健康であると ...
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二十四節気
· 2022/07/07
小暑
今日から"小暑" 強い日差しと共に気温が一気に上がるため 体調を崩しやすい🥵💫 🇯🇵日本の夏は湿気が多く、蒸し暑い!! ・だるい ・食欲ない ・眠れない ・肩が凝る ・疲れやすい などなど夏バテ症状が見られます🍉 私も、最近は 食欲、やる気😤下降ぎみ⤵️ そんな時は ・水分沢山とって ・散歩やストレッチしたり...
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ヨガ
· 2022/07/06
レイキ
レイキ受けました✨ レイキヒーラー おくみ🤍 レイキヒーリングは 手当て療法の一つ🖐 🌿レイキとは? 大正時代に日本で生まれ 世界に広がり 逆輸入によって日本でも認知されるようになった 気のメソッドです 💁♀️東洋医療をベースに 気の流れを整える方法🌿 ヨガ・フラダンス・太極拳・合気道、など...
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名言
· 2022/06/30
ハーフタイムデー
1年の折り返し地点となる1年の半分の日🌅 半年間を振り返り その年の目標を再確認する日 ステキな後半の 半年でありますように🌈
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二十四節気
· 2022/06/21
夏至
今日は夏至 太陽のエネルギーが1年で1番強くなる日 そして最もエネルギーが高い時間帯が朝日☀️ 🛖縄文時代や石器時代の遺跡や聖域は 夏至を意識して作られていたり 太陽の神である 【天照大御神(あまてらすおおみかみ)】が "日本を最も長く照らしてくれる日"として 夏至は 田植えの目安にもなっていたそうです🌾☀️ むかしむかしから...
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ひとりごと
· 2022/06/19
YouTube⑩
秋葉神社前キャンプ場🏕でデイキャップ⛩ 近くに 秋葉神社⛩下社があり参拝🙏 火打石があり 子供達ワイワイ😁🔥 火打石…厄除け、お清め✨ むしろ 大人の方がワイワイ😤🔥 秋葉神社前キャンプ場は 目の前が川🏞 のどかな場所で 気持ちい場所でした 子供達は、魚つかまえたり モルック(木の遊び)したり👦🏽...
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ひとりごと
· 2022/06/11
YouTube⑨
YouTube 9本目 アップしました 熱海旅行です 良かったら みてください(^-^)
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二十四節気
· 2022/06/06
芒種
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2022/06/05
海 小学生
男子🏝👦🏽 運動会の代休で海へ… いつもは ゲームやYouTubeになっちゃうけど 海だと 海にあるものだけで遊ぶ ずっと笑い転げてる👦🏽 大人になると 笑う回数…本当に減るなー🌀 『笑う』を 子供達から教わる🙇♀️ 最近の 平成フラミンゴ🦩✖️カルマのYouTube 無限ドライブスルー🚗笑いました💕...
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おすすめ
· 2022/06/03
岡崎 主婦遠足
大人の遠足🌸真福寺🎋茶楽音☕️ ・岡崎の真福寺さんで"竹膳料理" タケノコ料理をいただき ちょっと健康になった気分🤭 竹林が広がり いい香りでした🍃 帰りに寄った ・昭和モダン喫茶"茶楽音"さんは 世界でも貴重なスピーカーが置かれていました 👨🏻🎶🎹ジャズ愛好家の聖地らしい デザートも珈琲も💯...
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キラナヨガ 槙野マキ
TEL 090-6081-6020
E-mail 4namasute4@gmail.com
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