ひとりごと · 2022/07/14
YouTubeに 忙しめなルーティンをアップしました📺 ⁡ 私のコンセプトは "ウェルネスを楽しむ" ⁡ ☀️ウェルネスとは 【輝くように生き生きしている状態】のこと ⁡ "ウェルネス"と似た言葉で "ヘルス"もありますが ヘルスは 病気ではない状態(肉体的な健康)を指すのに対し ⁡ ウェルネスは 精神面や社会的な面においても健康であると ⁡...
二十四節気 · 2022/07/07
今日から"小暑" 強い日差しと共に気温が一気に上がるため 体調を崩しやすい🥵💫 ⁡ 🇯🇵日本の夏は湿気が多く、蒸し暑い!! ・だるい ・食欲ない ・眠れない ・肩が凝る ・疲れやすい ⁡ などなど夏バテ症状が見られます🍉 ⁡ ⁡ 私も、最近は 食欲、やる気😤下降ぎみ⤵️ ⁡ ⁡ そんな時は ・水分沢山とって ・散歩やストレッチしたり...

ヨガ · 2022/07/06
レイキ受けました✨ レイキヒーラー おくみ🤍    ⁡ レイキヒーリングは 手当て療法の一つ🖐 ⁡ 🌿レイキとは? 大正時代に日本で生まれ 世界に広がり 逆輸入によって日本でも認知されるようになった 気のメソッドです ⁡ ⁡ 💁‍♀️東洋医療をベースに 気の流れを整える方法🌿 ⁡ ⁡ ヨガ・フラダンス・太極拳・合気道、など...
名言 · 2022/06/30
1年の折り返し地点となる1年の半分の日🌅 ⁡ 半年間を振り返り その年の目標を再確認する日 ⁡ ステキな後半の 半年でありますように🌈 ⁡ ⁡

二十四節気 · 2022/06/21
今日は夏至 太陽のエネルギーが1年で1番強くなる日 そして最もエネルギーが高い時間帯が朝日☀️ ⁡ ⁡ 🛖縄文時代や石器時代の遺跡や聖域は 夏至を意識して作られていたり ⁡ 太陽の神である 【天照大御神(あまてらすおおみかみ)】が "日本を最も長く照らしてくれる日"として 夏至は 田植えの目安にもなっていたそうです🌾☀️ ⁡ むかしむかしから...
ひとりごと · 2022/06/19
秋葉神社前キャンプ場🏕でデイキャップ⛩ ⁡ 近くに 秋葉神社⛩下社があり参拝🙏 火打石があり 子供達ワイワイ😁🔥 ⁡ 火打石…厄除け、お清め✨ むしろ 大人の方がワイワイ😤🔥 ⁡ 秋葉神社前キャンプ場は 目の前が川🏞 ⁡ のどかな場所で 気持ちい場所でした ⁡ ⁡ ⁡ 子供達は、魚つかまえたり モルック(木の遊び)したり👦🏽...

ひとりごと · 2022/06/11
YouTube 9本目 アップしました 熱海旅行です 良かったら みてください(^-^)
二十四節気 · 2022/06/06

2022/06/05
男子🏝👦🏽 ⁡ 運動会の代休で海へ… ⁡ いつもは ゲームやYouTubeになっちゃうけど ⁡ 海だと 海にあるものだけで遊ぶ ⁡ ずっと笑い転げてる👦🏽 ⁡ ⁡ ⁡ 大人になると 笑う回数…本当に減るなー🌀 ⁡ ⁡ 『笑う』を 子供達から教わる🙇‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最近の 平成フラミンゴ🦩✖️カルマのYouTube 無限ドライブスルー🚗笑いました💕...
おすすめ · 2022/06/03
大人の遠足🌸真福寺🎋茶楽音☕️ ⁡ ・岡崎の真福寺さんで"竹膳料理" タケノコ料理をいただき ちょっと健康になった気分🤭 竹林が広がり いい香りでした🍃 ⁡ ⁡ 帰りに寄った ・昭和モダン喫茶"茶楽音"さんは 世界でも貴重なスピーカーが置かれていました 👨🏻🎶🎹ジャズ愛好家の聖地らしい ⁡ デザートも珈琲も💯...

さらに表示する