先人の知恵

先人の知恵 · 2022/05/03
こんにちは( ´∀`) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 愛知県 東三河を中心に活動しています  キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です \夏の兆しーーー/☀️🍧🏄🏽‍♂️ 夏の気配を感じる時期 ⁡ 暦のうえでは『夏』になります ⁡ 気温は高く 湿度は低く とても過ごしやすい季節🌿 ⁡ 新緑の木々は...
先人の知恵 · 2022/03/03
こんにちは( ´∀`) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 愛知県 東三河を中心に活動しています  キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です 春は、むくむ、眠い、なんかだるい🥱 ⁡ 寒暖の差が激しく 体は、その環境に適応しようと💪 ついていくのに必死ですー😵‍💫 ⁡ それに 春は変化の激しい季節🌸 ⁡...

先人の知恵 · 2022/01/07
こんにちは( ´∀`) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 愛知県 東三河を中心に活動しています  キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です 年が明けたので 去年の年末ネタになってしまいますが😅 大掃除のお話し 毎年、なんでこんな寒い時期に大掃除?と 思わされる大仕事 年末の大掃除 やだなやだな…と思いつつ...
先人の知恵 · 2021/07/01
こんにちは( ´∀`) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 愛知県 東三河を中心に活動しています  キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です 【着物と姿勢の関係】 昔の人は着物を着て姿勢を正し 意識を丹田においていた事で 【ハラ(肝)がすわり】安定した精神力、や決断力、勇気が湧いていたという 全身の【氣】も整い...