先人の知恵

先人の知恵 · 2022/05/03

アクシュアトリティヤ

こんにちは( ´∀｀) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など愛知県　東三河を中心に活動しています　キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター槙野マキ(マキノマキ)です＼夏の兆しーーー／☀️🍧🏄🏽‍♂️ 夏の気配を感じる時期 ⁡ 暦のうえでは『夏』になります ⁡ 気温は高く湿度は低くとても過ごしやすい季節🌿 ⁡ 新緑の木々は...

先人の知恵 · 2022/03/03

春はむくみやすい

こんにちは( ´∀｀) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など愛知県　東三河を中心に活動しています　キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター槙野マキ(マキノマキ)です春は、むくむ、眠い、なんかだるい🥱 ⁡ 寒暖の差が激しく体は、その環境に適応しようと💪 ついていくのに必死ですー😵‍💫 ⁡ それに春は変化の激しい季節🌸 ⁡...

先人の知恵 · 2022/01/07

大掃除

こんにちは( ´∀｀) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など愛知県　東三河を中心に活動しています　キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター槙野マキ(マキノマキ)です年が明けたので去年の年末ネタになってしまいますが😅 大掃除のお話し毎年、なんでこんな寒い時期に大掃除？と思わされる大仕事年末の大掃除やだなやだな…と思いつつ...

先人の知恵 · 2021/07/01

着物と姿勢

こんにちは( ´∀｀) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など愛知県　東三河を中心に活動しています　キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター槙野マキ(マキノマキ)です【着物と姿勢の関係】昔の人は着物を着て姿勢を正し意識を丹田においていた事で【ハラ(肝)がすわり】安定した精神力、や決断力、勇気が湧いていたという全身の【氣】も整い...