病気のこと

病気のこと · 2021/11/17

シロクマのリバウンド効果

こんにちは( ´∀｀) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 愛知県　東三河を中心に活動しています　 キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です ちょっと長い話。 最近、周りでバランスを崩している方が多く 共通する事は ちょっと色々な事を 考え過ぎちゃってる 考えるのは良い事 だけど 考え過ぎ は、あまり良くない...

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病気のこと · 2021/10/09

コロナで更年期　若年化

こんにちは( ´∀｀) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 愛知県　東三河を中心に活動しています　 キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です 昨日のライブドアニュースで

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病気のこと · 2021/09/15

足マッサージ

こんにちは( ´∀｀) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 愛知県　東三河を中心に活動しています　 キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です 今週は、台風が近づき 雨が多くなるかなーーー と思っていたら、そこまで影響なく 晴れ日もありますね🌞 でも、週末は、なんだかお天気悪そう。...

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病気のこと · 2021/09/05

頭寒足熱

こんにちは( ´∀｀) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 愛知県　東三河を中心に活動しています　 キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です 🧠頭　冷やして 🦶足　温める ⁡ ⁡ 【頭寒足熱】 昔から理想とされる体の状態 ⁡ 夏目漱石の吾輩は猫である🐈にも 『頭寒足熱は延命息災』という くだりがあるそうです ⁡ ⁡...

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病気のこと · 2021/07/20

必要ない時はマスク外す！

こんにちは( ´∀｀) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 愛知県　東三河を中心に活動しています　 キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です 先程夕方のテレビを見ていたら

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病気のこと · 2021/06/10

鬱

こんにちは( ´∀｀) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 愛知県　東三河を中心に活動しています　 キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です \😔なんか、鬱々する…/  鬱は誰でも起こりうる病気 いつ誰がなってもおかしくないそうです💦  女性は男性に比べて多いというデータもあるけど...

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病気のこと · 2021/06/07

コーヒーと腎臓

こんにちは( ´∀｀) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 愛知県　東三河を中心に活動しています　 キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です 梅雨入りしましたが、暑かったり肌寒かったり🥸 コロコロ変わる6月 暑い日は30度くらいにもなるそうで 冷たい飲み物😍🍻欲します！ 冷たい飲み物は飲みすぎると体にも影響が…...

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病気のこと · 2021/01/28

女性ホルモン

こんにちは( ´∀｀) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 東三河を中心に活動しています 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です 🌹最近、更年期の話題、よく耳にします  そして、私もその1人🌀 2年くらい前からイライラする事が増え同級生ともそんな話しになったりする  🤧これってなんだろうって色々調べたら ...

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