病気のこと

病気のこと · 2022/04/15

こんにちは( ´∀｀) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 愛知県　東三河を中心に活動しています　 キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です コロナの影響って本当に大きい 色々なストレスが知らずのうちに蓄積していて ⁡ 小さなストレスの積み重ねが 大きなダメージに繋がってる ⁡ 日に日に積もって...

病気のこと · 2022/02/01

こんにちは( ´∀｀) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 愛知県　東三河を中心に活動しています　 キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です 最近、シワが本当に増えてきた😵‍💫 無表情は、たるみや老け顔に繋がる➰そうですね ⁡ ⁡ 左右合わせて約50個の表情筋を 身体と同じように 鍛えることで...

病気のこと · 2021/10/09

こんにちは( ´∀｀) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 愛知県　東三河を中心に活動しています　 キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です 昨日のライブドアニュースで

病気のこと · 2021/09/05

こんにちは( ´∀｀) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 愛知県　東三河を中心に活動しています　 キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です 🧠頭　冷やして 🦶足　温める ⁡ ⁡ 【頭寒足熱】 昔から理想とされる体の状態 ⁡ 夏目漱石の吾輩は猫である🐈にも 『頭寒足熱は延命息災』という くだりがあるそうです ⁡ ⁡...

病気のこと · 2021/06/10

こんにちは( ´∀｀) 豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など 愛知県　東三河を中心に活動しています　 キラナヨガ(kiranah yoga) 健康ヨガインストラクター 槙野マキ(マキノマキ)です \😔なんか、鬱々する…/  鬱は誰でも起こりうる病気 いつ誰がなってもおかしくないそうです💦  女性は男性に比べて多いというデータもあるけど...