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ママヨガ

こんにちは( ´)

豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など

東三河を中心に活動しています

健康ヨガインストラクター

槙野マキ(マキノマキ)です


第1、第3水曜日はママヨガ の日


運動不足のママさん達に、1時間しっかり動いてもらうクラスです


子育て中って本当に身を削り

1日子供に身を捧げる


自分のことは、後回し


だから、肩も凝るしイライラもしちゃう


血流悪いと、さらに悪循環のループ




少しでも流れ良く、不調を緩和し

スッキリしてもらえるように♡


子供達は好きな様にしてもらってます


泣いちゃっても 大きな声出しても 走り回っても大丈夫


雲がかってた顔が少しでも和らぐように♡



どこの家庭も母ちゃんがニコニコしてるか?イライラしてるか?で、子供やパパも変わってくる!!


笑顔の家庭が増えますように♡

魂込めて、担当させていただいてます♡


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