こんにちは( ´∀｀)
豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など
東三河を中心に活動しています
キラナヨガ(kiranah yoga)
健康ヨガインストラクター
槙野マキ(マキノマキ)です
子供達は春休み🌸🐹🌷
春は、卒業、入学、進級などバタつきやすい季節ですね。
仕事でも入れ替わりがあったり、
移動があったり、役員が回ってきたり…
心も慌ただしく考え事や悩み事も増える季節です。
そんな時は
体、動かし🧘♀️
頭🧠休ませ運動に集中したり🎯
自然に触れてリフレッシュ🐟したり…
疲れを溜め込まないように🪴したいですね。
今日は、新城ヨガの日でした
第2、第4水曜日の9:30から新城文化会館で
健康ヨガ行ってます🍀
ご興味ある方はご連絡ください🙇♀️
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