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アスティヤ

こんにちは( ´)

豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など

東三河を中心に活動しています 

キラナヨガ(kiranah yoga)

健康ヨガインストラクター

槙野マキ(マキノマキ)です


東三河愛知日産さんのブログが更新されました
  東三河愛知日産さん  http://www.tanpopo-village.jp/kosodate/detail.html?eid=17538&cid=10

日産さんのHPは色々な情報が組み込まれてます。良かったらご覧ください🎏



私が今回、記事を書かせて頂いた内容はこちらです💁‍♀️



ヨガの哲学 ヤマの教え”暮らしに取り入れるといいよ〜”の中の1つ【アスティヤ】についてです。


アスティヤとは
・盗まないこと
・必要以上に所有しないこと
・自分の都合の良い行為ばかりしないこと






この中には物質的な物はもちろん、目に見えない時間や空間も含まれています。
他人の物、時間、信頼、権利などを盗んではいけない。
自己中心的な行動は慎みない。という教えです。


・約束の時間に遅れたり
・行列に割り込んだり
・災害時など必要以上に買い占めたり
時間に遅れるという行為は、相手の時間を奪っている。
相手の命を削っている事になるそうです。
行列に割り込むのも同じですね。
必要以上の買い占めも、本当に必要な方に届く時間が遅れたり盗んでいる事になるので
出来るだけ避けた方が良い行為です。
必要の無いものまで欲しなければ、必要な物だけが手元に残り
これを徹した者に『富がやってくる』
と言われています。
たしかに。
まだ足りないまだ足りない…もっと欲しい。
あれもこれも欲しい。
という状態はずっと満足できず
常に心が乏しい状態ですが、
分け与えれるくらい”ゆとり”があれば周囲にも優しくなれ
自分も周りも平和な空気が蔓延しますね♡




欲しい物を手に入れようとする事は悪い事では無いですが、
度が過ぎると手に入らない怒りや焦り、苦しみなど余計なエネルギーを使います。
私達は全てを手に入れる事は出来ないのに。
沢山持ってるから幸せでは、無いのに。
必要以上に求めてしまうと、なにより自分の心が乏しくなります。




ずっと満足できない状態は、不安に繋がり、なにより自分が苦しくなっちゃいますね。
そんな状態が続かないように!!!

【アスティヤ】盗まない・執着しすぎない
を意識して少しでも幸せを多く感じでいきましょう!
とは言っても、私も出来てない事も沢山。
皆が出来るだけ平等に過ごし、世界中が今よりも平和に近づくようにアスティヤ活動!一緒に頑張りましょう!!