こんにちは( ´∀｀)
豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など
東三河を中心に活動しています
キラナヨガ(kiranah yoga)
健康ヨガインストラクター
槙野マキ(マキノマキ)です
またまた、石巻山に登ってきました。
今回は、私がヨガの活動をする前から活動されている
ナオミ先生と☺️
ナオミ先生のブログはこちら💁♀️ https://ameblo.jp/babys-breath-yoga/
ナオミ先生は、豊橋豊川周辺でヨガや体にまつわる指導をされ、小石マタニティクリニックさんや、豊橋駅前のアレグレコさん、サークルなどなど沢山の場所で指導をされている
歳は私より若いけど🧘🏼♀️ヨガの先輩🙏
そして、石巻山のことも沢山知っていて
この日は、普段から登らない別のルートから🏔
岩肌が見られる迫力あるコースを登りました！
途中から、一般的なルートに合流しましたが
まだまだ知らないルートがあるとびっくり！
今日は、5月7日。
上の駐車場から頂上まで登り
駐車場からほっとい亭さんまで降りて
また、駐車場まで戻ってくるコース！
2時間もあれば往復できます！
汗💦もかいて、良い運動！
いつまでも足腰強く
自分の足で好きな所に行けるように
体力づくり🎶
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