こんにちは( ´∀｀)
豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など
愛知県 東三河を中心に活動しています
キラナヨガ(kiranah yoga)
健康ヨガインストラクター
槙野マキ(マキノマキ)です
梅雨入りしましたが、暑かったり肌寒かったり🥸
コロコロ変わる6月
暑い日は30度くらいにもなるそうで
冷たい飲み物😍🍻欲します！
冷たい飲み物は飲みすぎると体にも影響が…
【腎臓】
体内の老廃物や余分な水分をろ過して排出する器官
腎臓の機能が低下する事で↘️
お手洗いの回数が増えたり
自律神経が乱れる🔁
🌍自律神経は膀胱を支配するので
尿漏れ・頻尿にも関係していくそうです
アイスコーヒー大好きで🧋
ガブガブ飲みたくなる季節☀️に入りましたが
コーヒーの飲みすぎは☕️
カフェインの利尿作用が働くと
体内の水分レベルが低下し
腎臓に負担をかけてしまう事も
あるらしい😵💫☕️
🦉なんでも、程々にしないとですね
写真は、先日のロシエルカフェさん
のアイスコーヒーとホットコーヒー🤍☕️🤍
とてもステキなカフェですので、是非🍽
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