· 

着物と姿勢

こんにちは( ´)

豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など

愛知県 東三河を中心に活動しています 

キラナヨガ(kiranah yoga)

健康ヨガインストラクター

槙野マキ(マキノマキ)です



【着物と姿勢の関係】


昔の人は着物を着て姿勢を正し

意識を丹田においていた事で

【ハラ()がすわり】安定した精神力、や決断力、勇気が湧いていたという


全身の【氣】も整い

軸が強化され

全体のバランスが整っていたそうだ



腰と腹に【帯】を締めることで

自然と意識がハラに向き

生命力が盛んになり、心身が強くなったそう



それが☹️

明治以降着物や野良着が洋服へと変わり

姿勢も悪くなる

体に歪みが生じ

巡り悪く呼吸浅く、、、、、

体の不調へと繋がっていったそうです




そして、着物を着ていた時代の女性は

生理を自分でコントロールしていたそうです


ナプキンなんて無い時代

トイレで経血をだしていた

便や尿をコントロールできるように生理も本来ならコントロールできるもの


今の垂れ流し状態は、おかしい・不自然で

本当ならば出す時にお手洗いにいく事が自然なんだそうです


世の中が、便利になるぶん

体は退化していきますね




古き良き日本の文化に

しみじみします



そして着物は8枚のパーツを縫い合わせて形を作り、1ミリも布を捨てないように仕立てるそうです


縫い直しをする時も、ほどいたら元の1枚の布に再生できるようになっている

でも、ドレスは平均20%の布を切り落とすそう


日本人の物や命を大切にする精神

日々、私も薄れていく大切にする気持ち。を

また思いださせてくれる学びでした








#豊橋ヨガ #豊川ヨガ #新城ヨガ #田原ヨガ #蒲郡ヨガ #湖西ヨガ #浜松ヨガ #愛知ヨガ #東三河 #キラナヨガ  #kiranah yoga #kiranahyoga #健康ヨガ #健康ヨガインストラクター #槙野マキ #マキノマキ #豊橋ヨガインストラクター #豊川ヨガインストラクター #新城ヨガインストラクター #田原ヨガインストラクター #蒲郡ヨガインストラクター #湖西ヨガインストラクター #浜松ヨガインストラクター