
こんにちは( ´∀`)
豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など
愛知県 東三河を中心に活動しています
キラナヨガ(kiranah yoga)
健康ヨガインストラクター
槙野マキ(マキノマキ)です
第1・第3月曜日に開催している
豊橋市 大応寺さんの畳が
キレイに生まれ変わりましたーー✨✨
い草の良い香りーーー
キレイな畳ーーー
仰向けでねっ転がると
風通しもいいから
気持ち良くて
😭起き上がりたくない!!!
😭このまま寝てたい!!!
🥺このまま、ここで昼寝させてください!
になります!
🤔どうやら、い草には
『フィトンチッド』という
ストレスホルモン減少や、リラックス効果があるそうです
畳ヨガ 😉🙏お待ちしてます♪
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