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お寺ヨガ 大応寺

こんにちは( ´)

豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など

愛知県 東三河を中心に活動しています 

キラナヨガ(kiranah yoga)

健康ヨガインストラクター

槙野マキ(マキノマキ)です


第1・第3月曜日に開催している

豊橋市 大応寺さんの畳が

キレイに生まれ変わりましたーー✨✨


い草の良い香りーーー

キレイな畳ーーー

仰向けでねっ転がると

風通しもいいから

気持ち良くて

😭起き上がりたくない!!!

😭このまま寝てたい!!!

🥺このまま、ここで昼寝させてください!

になります!



🤔どうやら、い草には

『フィトンチッド』という

ストレスホルモン減少や、リラックス効果があるそうです


畳ヨガ 😉🙏お待ちしてます♪






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