こんにちは( ´∀｀)
豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など
愛知県 東三河を中心に活動しています
キラナヨガ(kiranah yoga)
健康ヨガインストラクター
槙野マキ(マキノマキ)です
今日は、ヨガ哲学 ヤマ、ニヤマの
【イーシュワラプラニダーナ】について
イーシュワラプラニダーナ
・祈ること
・流れに身を任せること
・全てを受け入れること
です。
私達は、勝手な生き物で(-_-)
自分に都合の良い時は飛んで喜び
都合の悪い時は怒り、悲しみ、ストレスを感じます。
努力しても良い結果に繋がらなかったり
一生懸命仕事しても報われなかったり
旦那や子供に尽くしても感謝されなかったり
頑張ったのに、どうしてこんな結果なのーー！！
と、自分が思い描いていた結果にならない時、
つい苛立ち、自分の感情があたかも正しい様に思ってしまいますが
その問題は逆の立場からみると相手も同じ気持ち。
『私は間違ってない！正しい事を言ってる』とお互いが正しいと思い
どちらが正解、どちらが間違い
など存在せず、自分達が都合良く感情的になってしまう事もありますね。
大事なのは、まず感情的になって怒ったり、自分の意見を押し通そうとしないこと。
自分にとって都合の悪い事や、試練を与えられる様な事って、実はあとあと自分の大きな成長に繋がっていたり、その経験が少し違う場所で役立ってみたり、
心の器も大きくなって人の痛みの分かってあげれる
ひと回り大きな存在になっている事もあります。
自分にとって良いことも悪いことも
流れに身を任せ、全てをギフトだと思って感謝を持って受け入れる。
そんな人間になれたら、そんな世の中になったら
もう少し、住みやすい世の中が広がっていきそうですね！
良いも悪いも全て良し！！！
少しでも、より良い世界になるように☆
是非是非、共にチャレンジしていきましょう♪
#豊橋ヨガ #豊川ヨガ #新城ヨガ #田原ヨガ #蒲郡ヨガ #湖西ヨガ #浜松ヨガ #愛知ヨガ #東三河 #キラナヨガ #kiranah yoga #kiranahyoga #健康ヨガ #健康ヨガインストラクター #槙野マキ #マキノマキ #豊橋ヨガインストラクター #豊川ヨガインストラクター #新城ヨガインストラクター #田原ヨガインストラクター #蒲郡ヨガインストラクター #湖西ヨガインストラクター #浜松ヨガインストラクター