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イーシュワラプラニダーナ

こんにちは( ´)

豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など

愛知県 東三河を中心に活動しています 

キラナヨガ(kiranah yoga)

健康ヨガインストラクター

槙野マキ(マキノマキ)です



今日は、ヨガ哲学 ヤマ、ニヤマの

【イーシュワラプラニダーナ】について


イーシュワラプラニダーナ


・祈ること
・流れに身を任せること
・全てを受け入れること
です。


私達は、勝手な生き物で(-_-)
自分に都合の良い時は飛んで喜び
都合の悪い時は怒り、悲しみ、ストレスを感じます。

努力しても良い結果に繋がらなかったり
一生懸命仕事しても報われなかったり
旦那や子供に尽くしても感謝されなかったり

頑張ったのに、どうしてこんな結果なのーー!!


と、自分が思い描いていた結果にならない時、
つい苛立ち、自分の感情があたかも正しい様に思ってしまいますが


その問題は逆の立場からみると相手も同じ気持ち。


『私は間違ってない!正しい事を言ってる』とお互いが正しいと思い
どちらが正解、どちらが間違い
など存在せず、自分達が都合良く感情的になってしまう事もありますね。


大事なのは、まず感情的になって怒ったり、自分の意見を押し通そうとしないこと。


自分にとって都合の悪い事や、試練を与えられる様な事って、実はあとあと自分の大きな成長に繋がっていたり、その経験が少し違う場所で役立ってみたり、
心の器も大きくなって人の痛みの分かってあげれる
ひと回り大きな存在になっている事もあります。


自分にとって良いことも悪いことも
流れに身を任せ、全てをギフトだと思って感謝を持って受け入れる。


そんな人間になれたら、そんな世の中になったら
もう少し、住みやすい世の中が広がっていきそうですね!


良いも悪いも全て良し!!!


少しでも、より良い世界になるように☆
是非是非、共にチャレンジしていきましょう♪



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