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雨水

こんにちは( ´)

豊橋、豊川、新城、蒲郡、田原、湖西、浜松など

愛知県 東三河を中心に活動しています 

キラナヨガ(kiranah yoga)

健康ヨガインストラクター

槙野マキ(マキノマキ)です


今日から《雨水》


降る雪が

雨へと変わり

氷が溶けだす季節  

寒さ厳しい日もあったり😮‍💨

日差しが強くなる日もあったり😙

三寒四温を繰り返し

春に向かっていく🌸

春1番が吹くのも この頃ですねー

強い風が吹くときは

車などの開け閉め😬🚙⚠️

気をつけなきゃーーー

洗濯物も飛んでいかないように🧺💦要注意ですね


食べ物は

・山菜

・菜の花

・春キャベツ

・新玉ねぎ

・わかめ

など…が良いそう

お味噌汁に新玉やわかめなど入れたら

簡単で取り入れやすいですねー😁🥣

そして雨水の時期は

『水の気』が満ち出します🚰

・キッチン

・トイレ

・洗面所

・お風呂場

などの水回りを綺麗にすると

停滞していた物事が

水のエネルギーで✨綺麗に✨流れ出すそうですよ

この機会に

水回りのお掃除🧹🧼お掃除〜✨

花粉も出始めました🤧

寒暖差が激しく

気候が不安定なので

体調管理…是非是非

普段から心がけたいですね🌼

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